くますの健康への旅路

関節リウマチになってしまったくます。病気を治すため、日々病気や健康について勉強していろいろ実践中。個人の体験談ですが、その軌跡を漫画やイラストでシェアできたらと思います。病気の人も、そうでない人もお気軽に!インドのアーユルヴェーダ体験記のほか、東洋医学・生活・食べ物・思いや哲学などいろいろあります。健康への旅に、いざ出陣!

けんこうへの旅路

2019-09-10から1日間の記事一覧

副腎疲労の対策をしてみた!くますの体験談

前回の記事の続きです。 (前回の記事はこちら)・・・・・・・・・・・・・ www.kumasu.net ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 副腎疲労の治し方のおさらい 朝起きて一番最初に塩水を飲む。 朝・昼・夜の各食事でしっかりたんぱく質をとる コーヒーな…